Analiza tranzacțională: modelul stărilor eului
La baza analizei tranzacționale este și modelul stărilor eului propus de către Eric Berne (1961). Acesta a definit trei stări ale eului care corespund cu „un model constant de sentimente […]
La baza analizei tranzacționale este și modelul stărilor eului propus de către Eric Berne (1961). Acesta a definit trei stări ale eului care corespund cu „un model constant de sentimente […]
Te gândești să îți schimbi parcursul profesional către psihologie? Dacă te întrebi ce presupune o reconversie profesională, sper ca acest articol să îți fie de folos. Dacă mai ai întrebări, […]
În funcție de cum ne raportăm la noi și la lume (OK/not OK) ne aflăm într-una dintre cele patru poziții de viață principale.
În câteva zile se fac 13 ani de când am semnat primul meu contract de muncă. Am lucrat mai întâi într-o organizație tip mașinărie: toată activitatea mea era monitorizată, trebuia […]
În experiența mea procesele de induction și onboarding au fost deal breakers. Pentru cei din organizații mici, fără un rol de HR dedicat și fără procese clare de onboarding și […]
Procesul meu de reconversie profesională către psihologie, psihoterapie și coaching a venit cu multă confuzie. Care sunt pașii de urmat, când pot profesa legal și etic, care sunt competențele și […]
Prima și singura dată când am trecut printr-un burnout puternic a fost la 22 de ani. Jonglam cu perfecționismul la facultate și cu un job oficial, care era, de […]
Când am inclus în studiul meu pentru licența în psihologie o scală despre incertitudine, ipoteza de la care am plecat a fost că cei mai tineri sunt mai prietenoși […]
Vorbim foarte des despre burnout și aspectele negative în relația noastră cu munca. Este normal să ne fie mai evident ce nu merge, dar oare ce este și cum arată […]
Conceptul de neajutorare învățată (în engleză learned helplessness) se referă la faptul că oamenii și alte animale încep să creadă, după ce experimentează situații traumatice pe care nu le […]