Zen în vremuri tulburi: un atelier pentru relaxare și starea ta de bine
Că ne convine sau nu, viața vine cu de toate. Pentru momentele care te iau
Read MoreDin primele minute, echipa BookLand România a îndrăgit-o pe Simona! Energia ei bună, alternarea teoriei cu exercițiile practice, precum și exemplele concrete aplicate pe munca noastră de zi cu zi ne-au ajutat să reținem totul foarte ușor. Iar concluziile trase împreună ne-au validat practica intuitivă, fundamentând-o, de data aceasta, științific. Ce bine e să înțelegem mecanismele percepțiilor sau deciziilor noastre! Instrumentele din psihologie și coaching folosite de Simona au sudat echipa și ne-au îmbunătățit comunicarea!
Coaching sessions with Simona allowed me to stop in my daily rush and see what I needed most for myself to move forward. The atmosphere of trust and security that accompanied the meetings allowed me to fully open up to her and give myself a chance for a better and more orderly tomorrow both in my professional work and personal life. Simona is a very kind, sincere, and patient person, her natural tendency to see in people what makes them unique allowed me to see what I hadn’t noticed in myself before.
Simona este o persoană sensibilă, cu o pregătire teoretică interdisciplinară și o practică pe care puțini facilitatori o au pe piața românească. Altfel spus are o empatie puternică, dar și o etică remarcabilă a muncii pe care o face într-un mod impresionant.
Simona a fost persoana perfectă care să faciliteze primul teambuilding național Rețeaua Demnității. Atentă și meticuloasă, a luat în calcul nevoile echipei și a planificat activitățile astfel încâ să îmbine învățarea cu autocunoașterea și să încurajeze crearea de conexiuni reale între membrii echipei, dintre care mulți nu se cunoșteau deloc înainte de acest eveniment.
După patru luni de încercat noi rutine, de analizat și disecat situații concrete din viața mea, am reușit să închei cu succes un task personal pe care îl abandonasem mai bine de opt ani și cred că am reușit să fiu ceva mai atent la deciziile pe care (nu) le iau în viața de zi cu zi. La finele acestui proces structurat, pot spune că sunt același om, cu aceleași preocupări și griji, dar cu metode și instrumente noi care mă ajută să le gestionez mai eficient și mai pragmatic.
Simona este o prezență blândă și calmă dar mereu cu întrebările potrivite pentru a te pune pe gânduri și a sprijini comunicarea eficientă. Întâlnirile noastre mi-au adus claritate, au pus în perspectivă relațiile mele profesionale, m-au ajutat să deschid mai bine ochii la nevoile colegelor mele și să îmi exprim propriile nevoi cu mai mult curaj. Cititorul din mine s-a bucurat nespus de toate recomandările Simonei, fie ele cărți, studii, teste și alte unelte de dezvoltare personală.
As a licensed psychologist my biggest joy is in working with people and organizations, helping them explore their path, find meaning, and live with authenticity and courage. Before my professional reconversion for 13 years I worked across multiple sectors: in business, NGOs, and public administration. I acted as a community builder, MarCom & CSR professional, program manager, even as a researcher.
Using my knowledge of psychology, coaching, and over 13 years of cross-sectoral and intercultural work experience I help you explore your own path. I work with individuals, entrepreneurs, or managers to bring clarity to goals, actions, and results. We can work online or offline (in Bucharest).
I am a licenced clinical psychologist (ID 29125) and I hold a master's degree in Cognitive-Behavioral Therapies from the University of Bucharest. I am currently in training as a wave III cognitive-behavioral psychotherapist, after following over 2 years of intensive training in transactional analysis at Yorkshire Training Center International. I am a certified coach (Mind Learners School, 2021) and ANC accredited trainer. I also took several courses (such as MBSR® - Mindfulness Based Stress Reduction Program, attachment theory, treatment adherence, neurobiology, etc.). Beyond formal studies, I am fascinated by human nature and I love working with people. I do this with empathy, patience and without judgment.
On my blog you will find articles on psychoeducation, including on burnout, work engagement, and transactional analysis in organizations, topics I am passionately studying. You can also find me on Republica.ro or in Dilema Veche.