Bine ai venit!

Eu sunt Simona, psiholog clinician autonom, coach și psihoterapeut CBT, cu formare și în analiza tranzacțională. Însoțesc oameni, echipe și organizații pe propriul drum cu sens.

Cum putem lucra împreună

Din luna aprilie 2025 am suspendat activitatea în cadrul Cabinetului Individual de Psihologie pentru a mă dedica noului rol de mamă. Iată cum putem colabora când voi relua activitatea:

Coaching, facilitare de echipă & workshop-uri

Sunt alături de compania sau ONG-ul tău pentru facilitare de echipă și pentru a îmbunătăți comunicarea, dinamica și starea de bine a echipei, folosind instrumente din psihologie și coaching.

Psihoterapie individuală și de grup

Pentru autocunoaștere, dezvoltare personală, promovarea sănătății și prevenirea patologiei. Abordarea mea combină cunoștințe și tehnici din psihoterapiile cognitiv-comportamentale (incluzând ACT și Schema), psihologia clinică, coaching și analiza tranzacțională.

Evaluare psihologică (adulți și adolecenți)

Lucrez cu adulți și adolescenți online sau în cabinet și realizez evaluări psihologice folosind teste psihologice acreditate, validate științific.

Studii și certificări

Absolventă de licență și master în psihologie (la Universitatea din București), am finalizat un program de formare de lungă durată în psihoterapie prin terapii cognitiv-comportamentale de val III. De asemenea, am urmat peste 2 ani de formare în analiza tranzacțională la Yorkshire Training Centre International, pe lângă alte cursuri de specializare, precum Mindfulness Based Stress Reduction Program (MBSR®), neurobiologia atașamentului, aderența la tratament și altele. Sunt coach certificat (Școala Mind Learners, 2021) și trainer acreditat ANC. În perioada 2009-2014 am studiat științe politice și economie & comunicare în afaceri. Dincolo de studiile formale, aș mai spune despre mine că sunt fascinată de natura umană și ador să lucrez cu oamenii. Fac asta cu empatie, răbdare și fără judecată.

membru Colegiul Psihologilor
Studii în psihologie și coaching
  • Licență în psihologie, Universitatea Titu Maiorescu, 2019-2022
  • Master în psihologie, Terapii Cognitiv-Comportamentale, Universitatea din București, 2022-2024
  • Psihoterapeută în formare în analiză tranzacțională, Yorkshire Training Academy International și Asociația Română de Analiză Tranzacțională, 2022-2024, 300 ore
  • Psihoterapeută în formare în terapii cognitiv-comportamentale, Asociaţia de Terapii Cognitiv-Comportamentale şi Programe de Reabilitare, 2023-2025 (finalizat)
  • Coaching, Mind Learners Coaching School, ICF approved, 2021
  • Modul psihopedagogic, Universitatea din București, 2023-2024.
 
Alte cursuri și conferințe relevante din domeniu (selecție):
  • Dialog cu inconștientul: intuiția ca instrument clinic, Asociația Origini, septembrie 2025
  • Abilitățile psihoterapeutului pentru facilitarea contactului cu sinele, Asociația Origini, decembrie 2024
  • The Neurobiology of Attachment, The National Institute for the Clinical Application of Behavioral Medicine (NICABM), 2023
  • Transactional Analysis – A Living Bridge For People In Organizations, Anette Dielman TSTA-O, 2023
  • High dare/high care compass – navigating passivity and responsibility și Hiding and Seeking – exploring and working with the courage impasse, Sue Eusden, TSTA-P, 2023
  • Abilitați de intervenție în evaluarea și consilierea pacienților cu boli cronice în privința aderenței, Fundația Baylor Marea Neagră, 2023
  • Procese inconștiente în cadrul unui proces de grup mare. De la destructurare la integrare, Eugen Hriscu, CTA-P, 2023
  • Participare la Mindscapes, a Conference on Consciousness, Thought and Neurobiology of Perception, București, 2023
  • Upgrading scientific and grant writing skills for young researchers in neuroscience, Laboratory of Health Psychology and Clinical Neuropsychology, University of Bucharest, 2023
  • Transactional Analysis in working with children and youngsters, Alina Comendant, PTSTA-P, Gestalt Play Therapist, 2022
  • Mindfulness Based Stress Reduction Program (MBSR®), certificat de participare (70 ore), Equilibre, București, 2018.

Câte ceva despre...

Reconversia mea profesională

Mă dedic meseriei de psiholog după ce am studiat științe politice (licență, 2012) și comunicare de afaceri (master, 2014) și am lucrat peste 14 ani în comunicare, creare de comunități și management de programe în diverse ONG-uri, companii și chiar în guvernul tehnocrat. În 2019 m-am întors la pasiunea mea din adolescență și, pentru a doua oară în viață, am fost admisă la facultatea de psihologie. Astăzi sunt psihoterapeută, psiholog clinician autonom și coach și însoțesc oameni și organizații spre propriul drum cu sens.

Cred în puterea comunităților pentru mai bine

Cum ar fi... echipe sudate, obiective clare, implicare autentică în comunitate?

În toți anii petrecuți în ONG-uri, business și în administrația publică am realizat că sunt mult mai multe lucrurile care ne apropie decât cele care ne despart. Indiferent de pălăria purtată, am simțit că lucrurile vin ușor când obiectivele au fost clare, corelate cu resursele și mai ales au fost asumate de întreaga echipă.

Mai multe gânduri pe blog

Ce spun oamenii cu care am lucrat

Blog și alte resurse gratuite

Pe blog scriu despre subiecte dragi din psihologie, precum sindromul burnout, efectele rețelelor de socializare, tehnici și instrumente din analiza tranzacțională și multe altele. Mă poți citi și pe Republica.ro sau în Dilema Veche.

screening evaluare psihologica
Screening psihologic sau evaluare psihologică complexă?

Care este diferența dintre screening și evaluare psihologică? Cum se realizează și cum sunt ele

Citește mai mult
Te gândești să te îndrepți către psihologie?

Te gândești să îți schimbi parcursul profesional către psihologie? Dacă te întrebi ce presupune o

Citește mai mult
Coach, psiholog clinician, psihoterapeut
La coach, psiholog clinician sau la psihoterapeut?

Deși recomandările au un rol important în a găsi psihologii, psihoterapeuții, coach-i și psihiatrii cu

Citește mai mult
De facto. Maybe we need A Personal Honesty Index?

  From a good governance Index to a personal Honesty Index In 2016 I had

Citește mai mult
Despre pseudo-specialiști și semnale de alarmă în social media
Despre pseudo-specialiști și impostură în social media

    Astăzi oricine poate avea o voce chiar și în domenii specializate. Uneori vocea

Citește mai mult
recomandari carte psihologie
Recomandările mele de carte în 2024

La final de 2024 vreau să-ți propun ceva diferit pentru ce scriu de obicei pe

Citește mai mult
tulburarile alimentare
Despre tulburările de alimentație

În acest articol vei afla despre tulburările de alimentație conform DSM-5, specificul, prevalența și comorbiditățile

Citește mai mult
atelier tehnici de relaxare
Zen în vremuri tulburi: un atelier pentru relaxare și starea ta de bine

Că ne convine sau nu, viața vine cu de toate. Pentru momentele care te iau

Citește mai mult
evaluare psihologica
Tipuri de evaluare psihologică clinică și teste utilizate

În cadrul Cabinetului Individual de Psihologie Simona-Mădălina Adam rolul meu este să te însoțesc pentru

Citește mai mult