Din analiza tranzacțională: cele cinci mesaje driver
Primul concept din analiza tranzacțională pe care l-am auzit, înțeles și care m-a atras către a începe formarea ca psihoterapeut în această paradigmă este cel de mesaj driver. Denumirea a […]
Primul concept din analiza tranzacțională pe care l-am auzit, înțeles și care m-a atras către a începe formarea ca psihoterapeut în această paradigmă este cel de mesaj driver. Denumirea a […]
La baza analizei tranzacționale este și modelul stărilor eului propus de către Eric Berne (1961). Acesta a definit trei stări ale eului care corespund cu „un model constant de sentimente […]
Te gândești să îți schimbi parcursul profesional către psihologie? Dacă te întrebi ce presupune o reconversie profesională, sper ca acest articol să îți fie de folos. Dacă mai ai întrebări, […]
În funcție de cum ne raportăm la noi și la lume (OK/not OK) ne aflăm într-una dintre cele patru poziții de viață principale.
La început de 2010 am semnat primul meu contract de muncă, pe când aveam doar 19 ani. De atunci am lucrat intersectorial: în mediul de business, alături de diverse ONG-uri […]
Managementul unei organizații non-profit în România vine cu multe provocări. Printre cele mai importante este atragerea cu greu a oamenilor buni, la care se adaugă atriția (care se referă la […]
Deși recomandările au un rol important în a găsi psihologii, psihoterapeuții, coach-i și psihiatrii cu care lucrăm, mai știu că recomandările nu sunt mereu suficiente. În ultima perioadă vorbim mult […]
Prima și singura dată când am trecut printr-un burnout puternic a fost la 22 de ani. Jonglam cu perfecționismul la facultate și cu un job oficial, care era, de […]
Când am inclus în studiul meu pentru licența în psihologie o scală despre incertitudine, ipoteza de la care am plecat a fost că cei mai tineri sunt mai prietenoși […]
Vorbim foarte des despre burnout și aspectele negative în relația noastră cu munca. Este normal să ne fie mai evident ce nu merge, dar oare ce este și cum arată […]