Fațete ale sensului la muncă – o perspectivă nouă
Este drumul cu sens ușor, unul în care suntem înconjurați de oameni minunați, asemenea nouă? Sau, în egală măsură, se poate să ne dăm sens unui drum profesional întortocheat, instabil, […]
Este drumul cu sens ușor, unul în care suntem înconjurați de oameni minunați, asemenea nouă? Sau, în egală măsură, se poate să ne dăm sens unui drum profesional întortocheat, instabil, […]
Schimbarea nu este liniară și nu suntem mereu pregătiți să facem o schimbare. În procesul terapeutic, “neconștientizarea acestor faze poate duce la rezistențe serioase ale pacientului în timpul terapiei, cu […]
În funcție de cum ne raportăm la noi și la lume (OK/not OK) ne aflăm într-una dintre cele patru poziții de viață principale.
În câteva zile se fac 13 ani de când am semnat primul meu contract de muncă. Am lucrat mai întâi într-o organizație tip mașinărie: toată activitatea mea era monitorizată, trebuia […]
Procesul meu de reconversie profesională către psihologie, psihoterapie și coaching a venit cu multă confuzie. Care sunt pașii de urmat, când pot profesa legal și etic, care sunt competențele și […]
Prima și singura dată când am trecut printr-un burnout puternic a fost la 22 de ani. Jonglam cu perfecționismul la facultate și cu un job oficial, care era, de […]
Conceptul de neputință învățată (în engleză learned helplessness) se referă la faptul că oamenii și alte animale încep să creadă, după ce experimentează situații traumatice pe care nu le […]
Acest articol este pentru tine dacă ești în căutarea unor resurse gratuite, care să te însoțească să faci sport, să-ți ții mintea antrenată și să-ți formezi obiceiuri sănătoase. Mai jos vei găsi astfel de recomandări, pe care eu le-am integrat în rutina mea în 2021.
Salut, Dacă citești acest articol, cel mai probabil vrei să afli mai multe despre ce presupune un proces de coaching. Informația despre ce presupune acest proces și cadrul general te […]