Ce impact poate avea social media asupra psihicului nostru?
Dacă ai ajuns să citești acest articol, sunt șanse mari să fii printre cei 62.3% din populația lumii cu măcar un cont pe social media (Statista, 2024). Dacă acest procent […]
Dacă ai ajuns să citești acest articol, sunt șanse mari să fii printre cei 62.3% din populația lumii cu măcar un cont pe social media (Statista, 2024). Dacă acest procent […]
Înainte de a începe un proces cu un client nou trimit, pe lângă contractul de prestări servicii psihologice, și un document numit Cadrul de lucru. În el clarific și subliniez niște […]
Mulți ani am lucrat cu copii de vârste diferite, ca voluntar într-un proiect care s-a transformat în Asociația Casa Bună. Când am studiat la facultatea de psihologie despre efectele Pygmalion și […]
Ți s-a întâmplat vreodată să simți că ești “pe aceeași lungime de undă” cu interlocutorul tău și comunicarea curge? Probabil că da, la fel cum este probabil ca în alte […]
Este drumul cu sens ușor, unul în care suntem înconjurați de oameni minunați, asemenea nouă? Sau, în egală măsură, se poate să ne dăm sens unui drum profesional întortocheat, instabil, […]
Schimbarea nu este liniară și nu suntem mereu pregătiți să facem o schimbare. În procesul terapeutic, “neconștientizarea acestor faze poate duce la rezistențe serioase ale pacientului în timpul terapiei, cu […]
În funcție de cum ne raportăm la noi și la lume (OK/not OK) ne aflăm într-una dintre cele patru poziții de viață principale.
La început de 2010 am semnat primul meu contract de muncă, pe când aveam doar 19 ani. De atunci am lucrat intersectorial: în mediul de business, alături de diverse ONG-uri […]
Deși recomandările au un rol important în a găsi psihologii, psihoterapeuții, coach-i și psihiatrii cu care lucrăm, mai știu că recomandările nu sunt mereu suficiente. În ultima perioadă vorbim mult […]
Prima și singura dată când am trecut printr-un burnout puternic a fost la 22 de ani. Jonglam cu perfecționismul la facultate și cu un job oficial, care era, de […]