Despre sindromul de burnout
Prima și singura dată când am trecut printr-un burnout puternic a fost la 22 de ani. Jonglam cu perfecționismul la facultate și cu un job oficial, care era, de […]
Prima și singura dată când am trecut printr-un burnout puternic a fost la 22 de ani. Jonglam cu perfecționismul la facultate și cu un job oficial, care era, de […]
Acest articol este pentru tine dacă ești în căutarea unor resurse gratuite, care să te însoțească să faci sport, să-ți ții mintea antrenată și să-ți formezi obiceiuri sănătoase. Mai jos vei găsi astfel de recomandări, pe care eu le-am integrat în rutina mea în 2021.